|
Karrier coaching
Napjaink egyik legújabb és legeredményesebb módszere a coaching. Igen, van köze a coach, azaz a vezető szóhoz. Leginkább a személyi edző kifejezés illik a leírására.
Az az edző, aki – a sportbelihez hasonlóan – a legtöbbet hozza ki klienséből úgy, hogy annak erőforrásaira támaszkodik.
Hatékony és sokoldalú: segít egy új feladat végrehajtásában, a teljesítmény javításában, a problémák megoldásában, ráadásul szinte azonnal hozza az első eredményeket.
Kik veszik igénybe a karrier coaching szolgáltatást?
Leginkább azok a motivált és nyitott emberek, akik érzik, hogy segítségre van szükségük ahhoz, hogy szakmai életük egy szakaszán vagy területén az elakadásokat, a megtorpanásokat, a bizonytalanságokat megoldják, és újra teljesíteni tudjanak. Nagyfokú bizalomal rendelkeznek a coach irányába, és hajlandók szembenézni önmagukkal, vállalva az esetleges fájdalmas folyamatokat és döntéseket is.
A karrier coaching speciális problémái lehetnek:
- a karrierépítés és a családi kötelezettségek összeegyeztetése
- a vezetővé válás lelki és mentális problémái
- önismeret fejlesztése
- munkahelyi kiégés kezelése
- az önbizalomhiány felszámolása, a helyes énkép kialakítása
Hogy zajlik a coaching folyamat?
Mindig négyszemközt, meghatározott időkeretek között. Formáját tekintve legtöbbször egy irányított beszélgetés, de sokszor feladatokat, teszteket is kitölt a kliens.
Mennyire eredményes a coaching, mint módszer?
Az a csodálatos benne, hogy viszonylag nagyon hamar szép eredményeket lehet vele elérni. Általában 3-5 alkalom után már jelentkeznek az első eredmények. Ha ezután is folytatni kell a coaching üléseket, azok lehetnek már ritkábbak, akár fél-egy évig is nyomon követve a kliens életét.
Miben különbözik a pszichológiától?
Nagyon sokban. A pszichológus a múltra koncentrál, és a múltbeli elakadásokat, gátakat oldja nem egyszer hosszú, akár éveken át tartó kezelések során. A coach ezzel szemben a jelen megértésére és a jövőre összpontosít.
A coach kérdez, a kliens válaszol. Alapkérdése: Hogyan lehetek jobb? A megoldás nem a coach, hanem a kliens kezében van. Nem véletlen, hogy egyre több pszichológus, sőt terapeuata alkalmazza a coaching módszereit munkája során.
Miben különbözik a tanácsadástól?
Leginkább az elért eredményekben. A tanácsadás folyamán a szakértő mondja meg, mit tegyél. Tájékoztat, informál, feltárja a lehetséges utakat. A coaching folyamán a felelősséget neked kell vállalnod magadért. Szembe kell nézned önmagaddal, sokszor fájdalmas döntéseket kell hoznod, de az eredmény is a tiéd.
Ügyfeleim véleménye a munkámról és az elért eredményekről:
„Joó Zsuzsa fantasztikus life coach, aki lelki edzőként segített átlépnem önmagam korlátain egy számomra kihívást jelentő üzleti tárgyalási helyzetben. Szakmai és emberi pályafutásom során sohasem jelentett problémát projektjeimért, kedves ügyeimért felszólalni, kiállni, lobbizni. De, hogy saját szakmai és anyagi érdekeimért kiálljak, nos ez mindig nagyon nehezen ment, amivel sokat ártottam magamnak. Most viszont Zsuzsától kértem, és kaptam is megerősítést és hátszelet, hogy célul kitűzött igényeim megvalósítására meghozzam a döntést, s meglépjem a szükséges lépéseket. Én már régen tudtam mit kell/ene tennem, de nem mertem. Zsuzsával való személyes és telefonos lelki edzés nyomán saját érdekeimet képviselve cselekedtem, és célomat el is értem. Zsuzsa life coaching stílusában a lelki edzés és a kitűnő konkrét szakmai, karrier, üzleti tanácsok sajátos kombinációja ragadott meg: ebben a saját belső erőm átélése volt az elsődleges, amint ez megtörtént, a többi már ment mint a karikacsapás.“
Béres Zsuzsa, az ELLE magazin újságírója
„A coachingban az egyik legfontosabb a külső szem, ami abban segít, hogy kívülről lássuk magunkat és a helyzetünket. Joó Zsuzsában egy ragyogó külső szemet találtam. Minden alkalommal teljesen csak rám figyelt, csak én és ő voltunk jelen. Mondott egy-két olyan fontos mondatot, ami azonnal a helyére rakott bennem mindent, és már az elhangzásakor rendszerezni tudtam magamban dolgokat. Nagyon inspiráló volt vele a légkör, és azóta is érzem, hogy haladok.“
Csapó Ida, önismereti tréner, www.gazdagnok.hu
„Amikor belekezdtünk Zsuzsával a coachingba, csak homályos elképzelésem volt arról, hogy min szeretnék változtatni. Azt éreztem, hogy valami, sőt több terület nem működik, de nem tudtam pontosan megfogalmazni, hogy igazán mit keresek. Célratörő és feltáró, néha kényelmetlen kérdéseivel - nekem volt az, mert szembe kellett néznem vele -, valamint speciális feladatokkal hozzásegített, hogy magam találjam meg a választ. Meglepődtem azon, hogy mennyivel jobban érzem magam és olyan területeken is kezelni tudtam az életemet, a feladatokat, ami eddig megoldhatatlannak tűnt.”
Szűcs Julianna, nemzetközi projektmenedzser, www.kalandakademia.hu
Mennyibe kerül egy coaching ülés?
Nálam, a Karrieriskola Kft-nél egy life coaching ülés 15.000 Ft, ami egy 60 perces coaching ülést jelent.
(Felhívom a figyelmet arra, hogy egy alkalom nem elég, eredmények eléréséhez még legalább 3-5 találkozóra szükség van.)
Amennyiben felkeltettem érdeklődését, és elszánta magát a változásra, várom jelentkezését a 06 30 9317 940-es telefonszámon, vagy írásban itt.
Joó Zsuzsanna
business és management coach
|
